SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Odblok

    Post
    Doping

    Ok, ale wyniki będą na środę za pewne. Rozumiem że to nie będzie za długo przerwa między ostatnią inj a odblokiem?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2016-05-30 22:10:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Reverse diet

    Post
    Ladies SFD

    Witaj :-) jakie są Twoje obecne cele? Bo chyba nie odchudzanie? Napisz mi proszę jak długo byłaś na jakiej kaloryczności zanim zakończyłaś tą redukcję i jak wtedy wyglądał trening - mniej więcej mi napisz ile razy w tygodniu, czy to był fbw czy split i mniej więcej jaka objętość oraz czy robiłaś cardio i ile.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2016-06-06 10:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ponoc bold dlugo sie wkreca nie dodawac metki na kika ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2016-06-08 23:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czy robie dobrze ? czy jestem na dobrej drodze? -> co dalej ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak dlugo az beda dobre efekty:-)) jak za mocno juz podleje, to wtedy redukcja, czyli do okolo 15% BF jednak najlepiej budowac powoli i z jak najmniejszym odsetkiem przybierania na tluszczu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2016-06-10 10:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tradycyjne FBW vs HST - efekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po szóste, to jak długo tutaj jestem ma się nijak do tego na ile się udzielam, ile spędzam tu czasu i czy ogarniam edycję - wyskakuje mi w poście, że przekroczyłem 1000 znaków, więc piszę dalej w poście kolejnym. I wreszcie po ostatnie - nie zadałem pytania ani po to, żeby się z kimkolwiek kłócić ani też by ktoś mnie wielce krytykował. Jak Cię [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2016-06-16 08:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening siła i kondycja

    Post
    Trening dla początkujących

    Skręcenie to przypuszczenie czy diagnoza lekarska poparta badaniami? Ogólnie to albo ogarnięty lekarz sportowy, który z takimi sprawami ma do czynienia na co dzień albo ogarnięty fizjoterapeuta. Nikt rozsądny nic nie doradzi, zbyt duże ryzyko pogłębienia kontuzji a kolana są tak specyficzne, że raz zaniedbane długo dają o sobie znać. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2016-06-17 21:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co dorzucić do cypio

    Post
    Doping

    Napisz jeszcze jak długo palnujesz cykl , w końcowym etapie można dorzucić np. winko , masteron jest sens brać jak mało fatu masz na sobie , im mniej tłuszczu tym jest bardziej wydajny :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2016-06-22 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co dorzucić do cypio

    Post
    Doping

    Napisz jeszcze jak długo palnujesz cykl , w końcowym etapie można dorzucić np. winko , masteron jest sens brać jak mało fatu masz na sobie , im mniej tłuszczu tym jest bardziej wydajny :) tak problemy z wątrobą a ty mu proponujesz środki z grupy 17

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2016-06-22 21:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problemy po nitrobolonie + kreatyna + bcaa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak dlugo obecnie podjadasz to co rozpisales? przerwy robic mozna jak trzeba;-) jednak mozna rowniez pozostac na malych dawkach kreatyny podczas choroby

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2016-07-07 11:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co zamiast odbloku?

    Post
    Doping

    [...] daje mi październik. To ile bedzie tej przerwy od października do grudnia tyle co nic. I zastanawiam się czy nie lepiej pociągnąć teraz jeszcze do np października. Listopad, grudzień i styczeń most bo w sumie jak dlugo most? I znow bomba tak z 500 testa week i dorzuci się coś jeszcze. Zmieniony przez - John_conno w dniu 2016-07-25 14:40:57

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2016-07-25 14:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ławka Domowa Siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak długo na niej ćwiczysz? nie giba się oparcie jak masz ustawiony skos?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2016-07-31 18:23:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • jestem on ju dosyc długo, ale maks 1g testa szło, przeważnie 750mg. Obecnie 750mg susty genamed na tydz idzie Może zrobie tak że dam 1g a od np 8-9tyg podbije do 1250mg? Zmieniony przez - czarnyczarny w dniu 2016-08-01 15:50:02 Zmieniony przez - czarnyczarny w dniu 2016-08-01 15:50:47

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2016-08-01 15:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nie podajemy cen primka to kosmetyk koleżanka biła 200 mg week a nawet póxnej więcej a ty chcesz tyle podawć sobie twoja kasa ale efekt końcowy będzie taki sam jak z primą i bez primy prima super śrpdek ale jak masz ori i długo go podajesz 400-500 week to minimum 600/700 to też nie duże ilości dla tego środka i cykle jak z boldem na dłuuugie tyg

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2016-08-02 17:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak zrzucić nogi ?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ale jak najlepiej doprowadzić do katabolizmu? Z treningów obwodowych wrzucę ćwiczenia na nogi. Bieganie długo dystansowe przez godzinę ds radę?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2016-08-15 20:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lodzianin-cypio +tren e jak dlugo? Podoba mi sie te polaczenie, tym bardziej,ze nigdy tego nie brałem. Krzykacz- dzieki za ciekawostke, przyda sie ;) +10/12tyg na pewno.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2016-08-20 12:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Boldenon i mete mam z genameda sprawdzony towar wiec dzialac bedzie na pewno cykl pkanuje pociagna dlugo wlasnie tak jak mowisz miche trzymam w miare zdrowo wiec trzeba viezko zap*****lac a efekty musza byc a tego boldka nic co 4 czy 5 dni?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2016-08-21 11:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Reżimy treningowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...tak zapytam offtopowo tylko, bo to nie mój poziom wtajemniczenia: czy takim czymś może lub powinna sobie zawracać głowę osoba początkująca (w sensie starać się przynajmniej na to zwracać uwagę jak oddycha i jak długo wykonuje daną fazę ruchu)? czy to przychodzi z czasem? PS. gdyby Wam się jeszcze kiedyś chciało reaktywować coś ten deseń jak ten [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2016-08-25 20:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masteron leż tak długo jak propa co prawda to nie IA, ale estrogen będzie trzymany nisko. Do tego cyklu można rozważyć małe dawki npp 50eod który jest fajnym nietoksycznym anabolikiem, da fajne nabicie i stawy będą w lepszej kondycji. Po takich dawkach z prolaktyną i progesteronem nie powinno być kłopotów w razie wywalonej prolki zrobiłbym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2016-08-30 08:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ok czyli będe leciał 1-12/14 enan 300mg e4d 1-12 masteron 100mg eod Potem sie zastanawiam czy zrobić mostek 6-8 tygodni enan 200mg e7d czy odrazu wejść na propa z winem/npp, lub propa z masteronem(tutaj sie zastanawiam czy nie za długo już wyjdzie ten masteron)?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2016-08-30 14:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tran, sposoby na dobry smak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale jak dlugo mozna łykac te kapsy? Całe zycie? Nie szkodzi to na zołądek?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2016-09-06 16:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)